Volley-Ball

Pour beaucoup de français, le volley est l'occasion de souvenirs de jeux conviviaux et souriants sur des plages estivales... Mais ce sport est aussi l'un des grands, sinon le numéro un mondial, puisqu'il compte 200 millions de licenciés dans le monde.
 
Spectaculaire, le volley-ball est un sport complet. Pour le pratiquer, la détente, la puissance, les réflexes, la souplesse, et surtout la concentration exigent une préparation totale et un énorme investissement : au meilleur niveau, il n'est pas une des grandes équipes, y compris l'Équipe de France, qui ne s'entraîne moins de six heures par jour, pendant des années !
 
Dans ce livre, deux connaisseurs font partager leur passion de ce sport, et livrent au débutant comme au joueur confirmé les clés de l'apprentissage, de la pratique et de la performance.